Les templates Gratuits - Prêt à l’emploi
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Tu trouveras dans ce template :
- Listes de prompts à remplir
- Idées de brain dump
- Mini brain dump hebdo
- Conseils pour organiser le résultat du brain dump
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Brain Dump
Dans ce template, tu trouveras :
- De la musique pour te concentrer
- Un timer
- Une liste de priorité
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Focus
Tu trouveras dans ce template :
- De quoi faire une todo liste simple pour aujourd’hui, demain et cette semaine
- Un code couleur
- Une gestion des intrants
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Todo Liste
Dans ce template, tu trouveras :
- Un suivi d’émotion détaillé
- Ton année en émojis
- Un journal avec des photos pour te souvenirs de tes meilleurs moments
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Suivi émotions
Tu trouveras dans ce template :
- 5 habitudes modifiables à suivre
- Un récap graphique
- Des mois archivables
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Suivi habitudes
Tu trouveras dans ce template :
- Un endroit où noter ce qu’il t’es arrivé en thérapie
- Un endroit où noter ce dont tu veux parler à ta prochaine séance
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Suivi de thérapie
Tu trouveras dans ce template :
- Un endroit où noter tes rêves
- Un outil pour visualiser
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Journal de rêves
Tu trouveras dans ce template :
- Suivi des séances pour les coach et les thérapeuthes
- Durée des séances
- Stockage des notes et enregistrements
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Suivi de traitement