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Les templates Gratuits - Prêt à l’emploi

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Tu trouveras dans ce template :

  • Listes de prompts à remplir
  • Idées de brain dump
  • Mini brain dump hebdo
  • Conseils pour organiser le résultat du ​brain dump
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Brain ​Dump

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Dans ce template, tu trouveras :

  • De la musique pour te ​concentrer
  • Un timer
  • Une liste de priorité
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Focus

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Tu trouveras dans ce template :

  • De quoi faire une todo liste simple ​pour aujourd’hui, demain et cette ​semaine
  • Un code couleur
  • Une gestion des intrants
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Todo Liste

Dans ce template, tu trouveras :

  • Un suivi d’émotion détaillé
  • Ton année en émojis
  • Un journal avec des photos pour te ​souvenirs de tes meilleurs moments
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Suivi ​émotions

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Tu trouveras dans ce template :

  • 5 habitudes modifiables à suivre
  • Un récap graphique
  • Des mois archivables



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Suivi ​habitudes

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Tu trouveras dans ce template :

  • Un endroit où noter ce qu’il t’es arrivé en ​thérapie
  • Un endroit où noter ce dont tu veux parler à ​ta prochaine séance



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Suivi de ​thérapie

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Tu trouveras dans ce template :

  • Un endroit où noter tes rêves
  • Un outil pour visualiser
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Journal de ​rêves

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Tu trouveras dans ce template :

  • Suivi des séances pour les coach et les ​thérapeuthes
  • Durée des séances
  • Stockage des notes et enregistrements
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Suivi de ​traitement

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